2 De naakte waarheid. Hoe comfortabel jij je naakt voelt, zegt iets over je zelfbeeld. Voel jij je lekker vrij in je blootje of zou je liever zo snel mogelijk weer iets aantrekken? Dit beïnvloed ook de manier waarop je ervaart hoe je partner naar je kijkt en je waardeert. Als je zelf niet lekker…
Lees meer
Vijf gouden regels voor een positief zelfbeeld
Ben jij tevreden met jezelf? Of zou je het liefst van alles aan je karakter en uiterlijk veranderen? Stop met piekeren over wat er allemaal beter kan. Met deze vijf regels verbeter jij je zelfbeeld. 5 gouden regels voor een positief zelfbeeld. 1 Hou van je spiegelbeeld. Het stimuleren van een positief zelfbeeld begint met…
Lees meer
Waarom zou je voor KOOK&COACH training en advies kiezen ?
Waarom zou je kiezen voor KOOK&COACH : - Je intervisie-groep wil het jaar afsluiten op een smaakvolle manier
- Na een reorganisatie wil je als nieuwe leidinggevende een teambuildingsactiviteit inzetten
- Jouw team wil op creatieve wijze een brainstormsessie als aanzet voor het jaarplan - Jij als projectleider wilt de eerste vergadering combineren met een nadere kennismaking…
Lees meer
Zelfvertrouwen is het geloof in eigen kunnen.
Zonder zelfvertrouwen is het ontzettend moeilijk om een leuk, positief leven te lijden. Mensen met weinig zelfvertrouwen zijn snel geneigd om zichzelf anders voor te doen dan dat ze daadwerkelijk zijn. In de hoop geaccepteerd te worden en daardoor meer zelfvertrouwen te krijgen. Op de lange termijn zal dit niet je zelfvertrouwen verbeteren, omdat het…
Lees meer